PODEROSA MENTE
-5%

PODEROSA MENTE

BERNABE TIERNO

7,95 €
7,55 €
IVA incluido
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2012
Materia
Psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-9998-172-7
Páginas:
320
Encuadernación:
ePub Fixed Layout
Colección:
VIVIR MEJOR
7,95 €
7,55 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos órdenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. “Poderosa mente” nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.

Artículos relacionados

  • DETRAS DEL RUIDO
    MARTIN, ÁNGEL
    Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, pres...
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • ANTOLOGÍA ILUSTRADA DE LOS MEJORES CUENTOS ESPIRITUALES DE LA INDIA
    CALLE CAPILLA, RAMIRO
    Sumérgete en un océano de sabiduría que descubre a nuestro verdadero yo, ese gran desconocido, gracias a los más asombrosos cuentos recopilados por el gran referente espiritual de nuestro tiempo. En sus más de un centenar de visitas a la India, Ramiro Calle ha reunido un sinfín de historias que descifran la verdadera esencia humana. Esta Antología, magníficamente ilustrada por...
    En stock

    34,90 €33,16 €

  • ANTES DE QUE SE ENFRÍE EL CAFÉ (EDICIÓN BLACK FRIDAY)
    KAWAGUCHI, TOSHIKAZU
    Una mesa, un café y una decisión. Eso es todo lo que hace falta para ser feliz. Una novela sobre el amor, el tiempo perdido y las oportunidades que están por llegar. Un best seller internacional que ya ha vendido 1.000.000 de copias. Un rumor circula por Tokio... Oculta en uno de sus callejones hay una pequeña cafetería que merece la pena visitar no solo por su excelente café, ...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden ...
    En stock

    20,90 €19,86 €

  • LACTANCIA MATERNA
    DRA. RAQUEL VELASCO
    Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia ¿De verdad necesito leer un libro para dar el pecho? Si la lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros bebés, ¿no debería ser algo instintivo? ¿Algo tan sencillo como ponerse al bebé al pecho y ya está? Sin duda, el instinto y el ...
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • LISTA PARA LA VIDA
    CARRILLO, ALBA
    Alba Carrillo se abre como nunca y te invita a vivir sin miedo a nada, venga lo que venga y, sobre todo, siendo siempre fiel a ti misma. Un día vamos a morir, pero todos los demás no. VIVE. Alba Carrillo es una fuente inagotable de ingenio y buen humor, pero detrás de losfocos las ha vivido de todos los colores. En Lista para la vida se abre como nunca y nos deja conocer a una ...
    En stock

    19,95 €18,95 €

Otros libros del autor

  • PSICOLOGIA PRACTICA DE LA VIDA COTIDIANA
    BERNABE TIERNO
    La vida está llena de situaciones que sin ser excesivamente graves, nos llenan de inquietud y malestar y que en ocasiones no sabemos como abordar. Bernabé Tierno, autor de numerosos éxitos editoriales, nos brinda un manual para hacer frente a todas las situaciones que nos plantean dudas, desasosiego o malestar. ...
    Disponible (Entrega en 24/48 h.)

    7,95 €7,55 €