Búsqueda de Psicología y autoayuda

Libros / Ensayo / Psicología y autoayuda (493)

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN ESPECIAL 25 ANIVERSARIO)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...
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    9,95 €

  • MANUAL DE VIDA
    EPICTETO
    «No pretendas que los sucesos sucedan como quieres, quiere los sucesos como suceden y vivirás sereno.» A través de las máximas de su Manual de vida, Epicteto nos conduce por el camino del estoicismo: abrazar la moderación, aparcar las excusas, aceptar la realidad. Son solo algunos de los pilares de esta obra nacida hace cerca de dos mil años cuyas enseñanzas, sin embargo, sigue...
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  • DÉJALOS SER NIÑOS
    ESTREMERA BAYOD, LAURA
    Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida. Prólogo de Yolanda González Vara. Vivimos tiempos en los que hay mucha información accesible sobre crianza y en los que cada vez existen más métodos educativos. Sin embargo, ¿cuántos están centrados en el niño y la niña ¿Cuántos se ponen a su a...
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  • BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    JAVIER MARTIN
    Nunca pensé que escribiría un libro, y menos que sería por tener un trastorno mental; nunca pensé que alguna vez me querría quitar la vida; nunca pensé que me pasarían tantas cosas como las que me han pasado, muchas increíblemente maravillosas gracias a mi trastorno y otras tremendamente duras. Todas me han enseñado algo. Todas me han hecho más fuerte.Y me gustaría compartirlas...
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  • ¡ESCUCHALOS!
    MIGUEL LOPEZ, EL HEMATOCRITICO
    El conocido autor Miguel López, El Hematocrítico, presenta¡Escúchalos!, su primer libro dirigido a adultos en defensa deuna crianza desde la empatía, desde la escucha, desde la ternura ydesde el acompañamiento. Este libro es unmanifiesto en defensa de los peques. Un ensayo con una filosofíageneral que plantea una crianza más respetuosa con los niños y lasniñas y que se centra e...
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  • OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimism...
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  • APÁGATE, INSOMNIO
    SOI, MARCELLO
    El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos,...
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  • QUIÉRETE MUCHO
    GARCÍA, TANIA
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestr...
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  • NUNCA RENUNCIES A SER FELIZ
    GALLARDO LLODRA, JOAN
    Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso detransformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién noquerría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. Eneste libro quiero q...
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  • WHATSAPPS CON MI GURU
    MELENDI / TORRES, SERGI
    ¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad noeres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey enEl show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarías demontar un drama cada vez que vieras que tu pareja se ha vuelto a dejar la nevera abierta. Y además, por si te parece poco, quizá tambiénaparecería una forma de vivir con la que podrías volver a abr...
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  • TÉNICAS PARA QUE LOS NIÑOS COMAN DE TODO
    PATRICIA ALEIX
    Como siempre digo en mis talleres, redirigir la alimentación de un adulto nada tiene que ver con la de un niño. Ellos ni han pedido el cambio ni entienden los motivos. Modificar hábitos es un proceso lento y, cuando la motivación no es intrínseca, sino que viene impuesta desde fuera, el esfuerzo es exponencialmente mayor. Por eso, la transición con los niños debe hacerse sutilm...
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  • YO, VIEJA
    FREIXAS FARRE, ANNA
    Este libro es un conjunto de propuestas de resistencia pensadas parala nueva generación de viejas que van estrenando libertades, para lasque mantienen su dignidad, para las ancianas que mientras se desplazan por el calendario son capaces de escudriñar la vida y las relacionescotidianas con perseverancia y agudeza. Freixas busca que este textosea una reflexión y un divertimento ...
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  • PIENSE Y HAGASE RICO
    HILL, NAPOLEON
    Piense y hágase rico es una obra diseñada paraarrastrar al triunfo, entendido no solo como triunfo económico, sino,sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite elequilibrio personal. Es así de sencillo: la riqueza y larealización personal están al alcance de todas aquellas personas quelo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto deléxito. Napole...
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  • POR QUE AS NENAS E OS NENOS
    TONUCCI, FRANCESCO
    «Por que as nenas e os nenos?» é a obra máis xenuina de Francesco Tonucci, un punto de inflexión na traxectoria deste pedagogo de sona internacional arredor dos dereitos e da dignidade da infancia. Trátase dun ensaio imprescindible que bota luz sobre as grandes contradicións do mundo actual ante temas tan importantes como a educación e a infancia. Este libro non é a presentació...
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  • MAS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    WALTER RISO
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone aprueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.Más fuerte que la adversidad es unaliado emocional y una herramienta indispensable para aprender adesarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sídep...
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  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vidamás sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculocon los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasadossalud, energía y bienestar emocional. En laactualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemosdesconectado de su c...
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  • LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
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    10,90 €

  • LA MAGIA DEL YOGA
    MARIKO Y TOMOYA
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definitiva...
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  • OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos m...
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  • LA BUENA SUERTE (TAPA BLANDA)
    ROVIRA, ÁLEX / TRÍAS DE BES, FERNANDO
    Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte. ...
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  • REGULACIÓN Y REGLAMENTO DE LOS PRODUCTOS COSMÉTICOS
    MADRID VICENTE, ANTONIO
    En el ámbito europeo, se ha considerado necesario a la elaboración de un instrumento jurídico apropiado en materia de productos cosméticos que imponga normas claras y detalladas que no den lugar a transposiciones divergentes por parte de los Estados miembros, garantizando que los requisitos legales se apliquen al mismo tiempo en toda la Unión Europea. Los productos cosméticos h...
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  • INTENSA-MENTE
    CERVANTES, SÒNIA
    A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. ...
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  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Jul...
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  • LA CRIANZA FELIZ BOLSILLO
    JOVÉ MONTAÑOLA, ROSA Mª
    La autora de Dormir sin lágrimas ?del que se han vendido 50.000 ejemplares? nos enseña en este libro cómo cuidar y entender a los hijos desde el nacimiento hasta los 6 años. Partiendo de la premisa de que en esta etapa se forja buena parte de la personalidad del niño y se asientan sus estructuras emocionales, Rosa Jové ofrece a todos los padres las pautas necesarias para lograr...
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  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (BOLSILLO)
    ALAVA REYES, MARIA JESUS
    ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tro...
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  • ¿QUÉ HAGO CON MI VIDA?
    PORTO, EVA
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  • SECRETO MAS GRANDE, EL
    BYRNE, RHONDA
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    22,00 €

  • DIFERENTES
    WAAL, FRANS DE
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    22,90 €

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad detomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de timismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posiblevivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado porc...
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    18,90 €

  • EL LIDERAZGO DEL GREGARIO
    PASAMONTES, LUIS
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